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Test de trastorno alimentario
Test de trastorno alimentario
Lee atentamente las siguientes afirmaciones, y responde Sí/No en función de lo que has observado en las últimas semanas:
- En los últimos meses ha perdido peso.
- Le afectan notablemente los comentarios acerca de su aspecto físico.
- Muestra preferencia por los alimentos "light" o bajos en calorías, grasas o azúcares.
- Su carácter ha cambiado considerablemente (más irritable, susceptible, reservado/a)
- Acostumbra a poner excusas para no comer en familia.
- Tras las ingestas suele pasar largo rato en el baño.
- Últimamente desaparece comida de casa (armarios, nevera, despensa), o aparecen envoltorios vacíos.
- Se queja con frecuencia de molestias del aparato digestivo.
- Ha restringido los alimentos que consume, eliminando principalmente carbohidratos (pan, pasta, arroz, patatas), bollería y alimentos fritos o rebozados.
- A menudo se salta ingestas
- La mayoría de conflictos giran en torno a las ingestas
- Prefiere comer solo/a
- Ha seguido diversas dietas, sin prescripción ni supervisión médica
- Ha incrementado la cantidad de ejercicio y actividad física
- Tiene rituales a la hora de comer
- Lee detenidamente las etiquetas de los alimentos, fijándose en las calorías, las grasas y los azúcares.
- El ritmo de las ingestas se ha alterado (come muy despacio, o por el contrario, parece que engulla la comida).
- Se pone muy nervioso/a antes de las comidas, especialmente en reuniones sociales o familiares.
- Está más triste y prefiere permanecer solo/a en su habitación.
- No reconoce estar enfermo/a y se molesta cuando se le comunica la preocupación que despierta su estado.
Si has contestado que sí a un mínimo de diez preguntas, existen indicios de que pueda estar padeciendo algún tipo de trastorno alimentario. Si deseas más información, ponte en contacto con TEICAB y solicita una entrevista. La primera consulta siempre es gratuita.